みやもの作品
修正報告
銀河ツンデレ伝説
初の長編小説。イラストは上連雀三平先生!
二見書房 630円
プロフィール
名前:みやも
限りなく無職に近いライターです。小説も書きます。
これまでの仕事一覧
Web拍手
サイト内検索


最近の入力
ばぶぅでGO!べビプリあさひの可愛さに備えるための赤ちゃん作品特集
今週のチャンピオン
今週の金剛番長:ヒュぺリオン体質のモデル
[定期更新] 金剛番長のアオリ一覧
ばぶぅ
BabyPrincess姉妹日記、ヒカルの「だから私は──」に続く言葉は?
今週のジャンプ感想
今週のプリキュア5
「28週後...」観た
FREEDOM第6話が無料配信中
最近のコメント
  • 響きがカッコいい医学用語
      └ 名無しさん 2005.03.08
      └ みやも 2005.03.09
      └ attisdinyheed 2008.01.26
      └ attisdinyheed 2008.01.26
      └ CimaPrayerm 2008.01.26
  • 本条さん最終章
      └ Ronnie 2008.01.26
  • ばぶぅでGO!べビプリあさひの可愛さに備えるための赤ちゃん作品特集
      └ 名無しさん 2008.01.26
      └ みやも(管理人) 2008.01.26
  • カテゴリー
    過去ログ

    2008 01
    2007 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
    2006 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
    2005 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
    2004 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
    2003 12
    全エントリ一覧

    2004年07月16日

    ラーメン禁断症状だけが唯一の苦しみ

    [ note ]

     ちょっと前にお医者さんに血液その他の検査してもらったところ、いろいろな数値が危険域に入った状態が判明したんで、さすがに「こらあかん」と生活改善を決意しました。とりあえずは体重と体脂肪率を落とさんがために以下を実践中です。もう誰にも「バファリンの半分は優しさで出来ているが、お前の半分は脂肪で出来ている」なんて言わせないぜ! *1
     
     ・適度な運動
     ・ごはんの量は半分 *2
     ・間食は摂らない
     ・夜食は摂らない 
     ・酒は控える *3
     ・食事のメニューを全般的に低脂肪化。とりあえずラーメンは断つ。

     逆にいえばこれまで思いっきり不摂生しまくってたということがはっきり認識できてしまってダメ気分ではあるのですが……

     で、それから2週間で2kg強ほど落ちました。筋力自体は維持もしくは向上できているようなので、まあこのまま無理せずゆるゆる続けていこうかなと。一週間で1kg減るってことは、このまま気長に5〜6年もダイエットを続ければ僕の身体は空気よりも軽くなる寸法です。嘘です。

    *1 : 言われてませんけど
    *2 : といっても元がアホみたいに食ってたので、通常量になっただけ
    *3 : 即ち、おつまみを食べないっちゅうことですな
    コメント
    ツッコミを入れる









    名前、アドレスを登録しますか?